認識厭學

對學習沒有興趣甚至逃課逃學、疏遠或敵對同學與老師、一提到學習就控制不住自己的情緒，厭學現象在我國校園中普遍存在著，有關調查顯示，當代小學生中有52%的人存在不同程度的厭學情緒，有近12%的人厭學情緒較嚴重，已經使學業成績受到影響。我國青少年研究中心也就厭學做過一項調查，結果顯示約有70%的孩子存在厭學情緒，只是表現的形式不同，厭學的程度也大不相同。

對于輕度厭學的孩子

這類孩子的厭學情緒相較而言不那么明顯，他們可能只會在重大事件發生時會產生厭學情緒，這需要父母具備相應的敏感性，能夠察覺到孩子情緒的變化，潛移默化地對孩子進行心理護理，了解與減輕孩子不必要的擔心與壓力，增加孩子心理健康程度，以保持孩子對與學習的合理認知。

對于中度或重度厭學的孩子

他們可能已經出現不同程度的行為問題，如抗拒入學、長期"蝸居"在家，閉門不出，沉迷游戲，生活日夜顛倒，脾氣反復無常難以控制，拒絕與父母交流，呈現出社會退縮狀態。這些情緒與行為的出現將大大增加孩子的心理不穩定性，自信心的下降、自我評價的降低與心境的低落進一步加劇了孩子的社會回避心理，長時間處于這樣的狀態將極有可能導致孩子成為“繭居族”。

要在短時間內有效改善他們的厭學程度，往往需要學校、家庭、心理工作者的緊密配合，防治結合，及時前往專業機構進行評估，了解孩子厭學行為中的心理學內涵，根據專家建議采取心理干預措施，如進行心理咨詢、心理治療，必要時（如與抑郁癥共病）參照其對應癥狀予以藥物治療。

接受心理評估與治療并不意味著承認疾病，而是意味著能夠更加及時而科學地幫助孩子走出目前的認知困境和情緒難題，一定程度上避免了孩子緊閉心門、成為“繭居族”，父母想要行動怕傷害、不行動又怕耽誤的內外煎熬的境地。

繭居狀態：

“繭居”概念首先被日本學者提出，主要指年輕人長時間閉門不出，出門也只在家附近活動，終日無所事事、回避社會交往的生活狀態。

社會退縮：

三十歲以下的青年，呆在家里足不出戶、與社會互動脫節的情況持續六個月以上，而且主要因素并非肇因于其他精神疾病的情形。

應對孩子的問題，家長“身心俱疲”，“手段齊出”，依然無濟于事……

家長的求助問題常常是：“我孩子不上學，怎么能讓TA去上學？”。 

心理治療師的一個困境就是：在家長的世界里，一切問題的來源是不上學，只要上學的問題解決了，所有問題都解決了？真的是這樣嗎？

01“孩子什么時候去上學？”

曾經有一段經歷讓我記憶猶新，有一位初中的孩子不愿意上學，家長費了九牛二虎之力才讓孩子同意接受心理咨詢。第一次咨詢孩子告訴我，他不愿意來見咨詢師的一個原因就是，做咨詢是要付出代價的，父母不會無緣無故的做咨詢，他們只是想找一個人幫忙把他弄回學校，他也擔心咨詢中會被當成“不上學的問題少年”。男孩結束咨詢的時候答應愿意再來，并告訴咨詢師：“感謝你并沒有和我討論為什么不上學……”

家長焦慮地問我，李醫生，孩子什么時候能上學？我告訴家長，上學的問題只是“表象”，孩子可能還有很多“內在”困惑，心理咨詢需要了解孩子內在的問題，幫助孩子慢慢的走出現有的困境。

家長很認真地聽完，帶著感激的說道，很感謝您，我知道孩子的問題不是一次就解決的，心理咨詢也不會馬上就好……不過我想知道，這種情況心理咨詢要做多久才能去上學……

很顯然，家長并沒有理解我所表達的意思，她只盯著“什么時候才能上學”。用她孩子的話講：“如果不是我不上學，我媽并不會把注意力放在我的身上……如果沒有上學這個話題……我們全家怕是一輩子都找不到共同話題了……”

孩子有好多話要講，也有好多話希望父母去聽，而面對父母的時候，父母會說：孩子，我知道上學對你來說有很多的困難……孩子可能會說，除了學習，你還能說點什么呢？你就不能說點別的？家長可能會說：孩子，媽媽是關心你的，即便你不去上學……

02“太陽與西風”

家長苦口婆心循循善誘，恨不得將自己的人生經驗塞到孩子的腦子里，但結果現實要么只能得到孩子的表面應承，要么只能惹孩子心生厭煩。你好像已經精疲力盡無計可施了，只得小心翼翼地維持親子關系。

我們將大部分目光聚焦在了孩子“不去上學”這件事上，首先要做的仿佛是把孩子送回學校——然而臨床經驗告訴我們，忽視“不去上學”的孩子的內在心理學因素而強行將厭學孩子送返校園的做法所帶來的結果往往不盡人意，這樣做反而可能激化孩子的抵觸情緒，甚至促使孩子作出無法挽回的沖動行為。

如果將孩子的一些厭學行為比做一層一層的“繭”，這些“繭”好像阻擋了我們投向孩子的關切的目光，我們該如何處理這些繭與孩子、繭與我們以及孩子和我們之間的關系呢？如何觸及到孩子的真實內在、如何靠近孩子封閉的內心呢？

西風與太陽

有一個“西風與太陽“的故事。

西風與太陽打賭，看誰能夠讓路上的行人脫下外套。

西風選擇“呼呼”地吹，想要吹落行人的外套，沒想到行人把外套攥得更緊了，邊快步走遠邊咒罵著“寒冷的鬼天氣”；太陽選擇自由地散發熱量，驅散了西風帶來的寒意，行人們紛紛脫下外套，感嘆到“天氣真好啊”。

故事中寒冷的西風我們可以理解為代表著面對孩子逃學行為時我們的譴責、怒罵，或者理解為我們自以為曉之以情動之以禮的勸告與講道理，是一種進攻的姿態；而溫暖的陽光所代表的包容、理解與支持，這一種耐心、無條件的支持的態度才是幫助孩子松動心防、破“繭”而出的必備條件。

我們如何成為太陽呢？

其實很簡單，關鍵在于兩個字——傾聽。

傾聽不是單純地用耳朵聽，它也是一門藝術。傾聽不僅僅是要用耳朵來聽孩子的言辭，還需要你全身心地去感受對方的談話過程中表達的言語信息和非言語信息。

真正的傾聽，需要我們做到：

1、克服自我中心，不要總是談論自己。當孩子訴說他壓力大時，避免回復類似于“我還壓力大呢”、“我也很辛苦啊”這樣的話，當孩子說話時，我們盡量將關注點放在孩子身上。

2、尊重孩子，不打斷對話，讓孩子把話說完，克服自以為是，不要總想占主導地位，。有時我們會因為一些不重要或不相關的細節打斷孩子的訴說，這將抑制孩子的表達欲，有可能讓我們錯過真正重要的東西。

3、保持冷靜，不要匆忙下結論與急于評價或爭辯，我們需仔細聽孩子在說什么，而不是把精力放在怎樣反駁孩子所說的某一個具體的小的觀點上。